Barbecuevlees voorgaren

Door het vlees voor de barbecue in de magnetron een beetje te garen,
blijft het vlees sappiger en hoeft het minder lang op de Barbecue.
Soort vlees, Gewicht, Tijd, Watt, Opmerking
gehaktballetjes, 500 gr, 6-10 minuten, 500, met druiprek
hamburgers, 40-50 gr, 4-6 minuten, 500, na 2 minuten keren
karbonade, 500 gr, 8-10 minuten, 500, na 4 minuten keren
kipfilet, 500 gr, 6-8 minuten, 500, na 3 minuten keren
saté, 4 stokjes, 4-6 minuten, 350, alleen houten stokjes!